Accompagnement

Bilan biohacking | sortir de l’urgence | se rééquilibrer | se réinventer

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Je propose plusieurs formules pour découvrir le biohackeur qui est en vous et pour vous accompagner vers l’expression de votre plein potentiel. Toutes les séances sont possibles en face à face, par visioconférence ou par téléphone.


ENTREPRISES: Me consulter pour les formations et accompagnements biohacking, gestion de stress, optimisation du temps, et productivité. Pour en savoir plus.


PARTICULIERS

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BILAN BIOHACKING
1 séance

200 € TTC

Nutrition, récupération, sommeil, anti-sédentarité, sport-santé, habitudes, respiration,… Ensemble, nous passons en revue les domaines où vous voulez intervenir pour qu’ils contribuent activement à vos objectifs, appliquant l’art et la science d’optimiser son environnement, son corps et son mental pour trouver un état de performance optimal.


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SORTIR DE L’URGENCE
3 séances / 6 semaines

160 € TTC / séance

Une feuille de route biohacking sur 6 semaines, avec 3 séances de coaching plein potentiel, pour répondre aux besoins immédiats, clarifier vos priorités, booster votre énergie.


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SE RÉÉQUILIBRER
6 séances / 12 semaines

140 € TTC / séance

Cette série de 6 séances de coaching plein potentiel, accompagnée d’une feuille de route biohacking, vous permet d’approfondir votre quête vers votre plein potentiel. Elle comprend aussi une analyse kryptonite, pour découvrir ce qui vous paralyse. Une série à programmer pour les périodes de vie où vous savez que vous pouvez mieux faire sans savoir quels sont les obstacles qui vous en empêchent.


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SE RÉINVENTER
12 séances / 24 semaines

120 € TTC / séance

Parfois on a envie ou besoin de se réinventer—un changement de vie, une expatriation, un changement professionnel… C’est justement à ces moments là qu’un coach peut vous aider à y voir plus clair et que le biohacking peut vous donner l’énergie qu’il vous faut pour réussir votre transformation. Cet accompagnement permet une plongée dans vos motivations et vos habitudes, toujours dans un esprit de bienveillance et d’encouragement. Il comprend 12 séances de coaching, un bilan biohacking, une analyse kryptonite pour découvrir ce qui vous paralyse, et un bonus storytelling.

 

rendez-vous découverte

Ce rendez-vous par téléphone ou visioconférence est gratuit.

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option Élite

Cette option est destinée à toute personne qui désire se dépasser. Ensemble, nous construisons votre vie de biohackeur au top de sa forme. Elle ajoute des outils supplémentaires:

  • Shadowing. Je vous accompagne pendant une journée complète pour faire une analyse de votre environnement afin de trouver et contre-balancer les éléments qui vous paralysent (analyse kryptonite).

  • Des outils et méthodes de quantification et de suivi. Suite à un bilan biohacking, nous déterminons et mettons en place les outils choisis et adaptés.

Me consulter pour les modalités.


ANNE TRAGER
Plus d’énergie | plus posé·e | plus vous




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©2019 Anne Trager

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