Potentialisez-vous

“J'ai beaucoup aimé travailler avec Anne. Les outils qu'Anne m'a transmis m'ont aidé à clarifier mes blocages, à réévaluer mes approches et ont tous été précieux pour mon développement. Elle a été ma première coach professionnelle et je ne peux pas sous-estimer la valeur qu'elle a ajoutée à mes objectifs et le chemin que je parcours pour les atteindre. J'ai fait beaucoup de progrès au cours de ces 3 séances de coaching, et c'est grâce à l'approche d'Anne de poser doucement des questions profondes qui m'ont fait réfléchir (et je n'ai jamais eu l'impression d'être mis sur la sellette), m'a apporté de la lucidité sur ce que je voulais et a ouvert mon esprit aux possibilités. Je recommande vivement Anne. Elle était vraiment professionnelle et inspirante, et m'a permis de franchir de nombreuses étapes vers mes objectifs en seulement trois séances. C'était vraiment incroyable !!”

—TEAM LEAD

“[intervention équipe] Je garde un très bon souvenir de cette session. J'ai échangé avec l'équipe et les retours sont positifs et structurants, tant sur l'intérêt de faire un focus sur cette thématique que la dynamique globale que cela a apporté.”

—D.L., DIRECTRICE

“J’ai vraiment apprécié le style de coaching d'Anne — son approche directe m'a permis de prendre du recul et de questionner les histoires que je me racontais. Elle a également une approche bienveillante. Elle a une grande capacité d'écoute, pose des questions incisives et restitue les schémas et les pensées qu'elle remarque. Ses réflexions m'ont aidé à voir où je voulais en venir - et avec cela, j'ai pu changer certaines perspectives. Je suis vraiment content d'avoir travaillé avec Anne, et je la recommanderais à tous ceux qui recherchent une coach efficace et encourageante.”

—MEG L., COACH

“Anne m'a accompagné pendant plusieurs mois lors d'une phase de transition vers un nouveau rôle. Elle m'a fourni d'innombrables approches et conseils pour réussir mes objectifs professionnels, personnels et relationnels. Ce qui est le plus impressionnant, c'est qu'Anne sait toujours poser les bonnes questions qui vous font réfléchir à votre vie sous différents angles et il n'y a rien de plus précieux que cela. Je ne peux que fournir à Anne les meilleures recommandations en tant que coach personnel et professionnel et demander à quiconque de me contacter si vous avez des questions à son sujet.”

—MANUEL Z, PRODUCT MANAGER

[Coaching du sommeil] "Lors de notre première séance, Anne a rapidement identifié des problèmes spécifiques avec ma routine de sommeil et m'a clairement communiqué des moyens de les corriger. Elle a fourni d'excellents conseils spécifiques à la fois de sa propre expérience et de la recherche sur le sommeil. Au cours de nos séances hautement interactives, Anne a livré une grande quantité d'informations utiles d'une manière facile à saisir. Je recommande fortement des séances avec Anne Trager à tous ceux qui cherchent à apporter des améliorations exponentielles à la qualité de leur sommeil. Cela pourrait changer rapidement et entièrement votre façon de ‘compter les moutons.'!"

— TOM M., RETRAITÉ

“Anne est incroyable! Elle a une merveilleuse compréhension des causes profondes des problématiques de santé et de bien-être et de fabuleuses axes d’amélioration. Elle a une personnalité chaleureuse et il est très facile de s’ouvrir à elle. Je recommande vivement Anne pour vous aider à accéder à la meilleure version de vous-même!”

—RACHELLE C., V.-P. DESIGN

‘Après une année de coaching avec Anne, je recommande vivement ses services pour toutes les personnes qui se sentent en permanence épuisées, qui sont en transition, qui ont besoin de sens, de cohérence dans leur vie, et plein d’autres choses encore que je vous invite à découvrir auprès d’elle! Pour ma part, ce que je préfère chez Anne, c’est sa bienveillance, la bonne dose de soutien, d’encouragement et aussi de ‘bousculade’ pour m’amener à ‘changer des choses’!”

—DELPHINE D., INGÉNIEURE RESPONSABLE D’ÉQUIPE

“Anne est une coach instinctive et joyeuse qui m’a permis d’errer aussi loin que j’en avais besoin, tout en me ramenant là où j’avais dit que je voulais aller. Sa perspicacité était exactement ce dont j’avais besoin à ce stade de ma vie. Partant de la frustration, j’ai construit un plan d’action, avec une date de début fixe!”

— JAKI W., COACH

« En seulement trois séances de coaching, j’ai appris une tonne sur comment surmonter les défis pour aller vers des objectifs. Le style d’Anne est direct et vraiment authentique. Elle est bienveillante et pose d’excellentes questions, sans manquer d’idées de coaching. Si vous en avez l’occasion, je vous recommande vivement de travailler avec Anne ! »

— ELLEN G., CHEF D’ENTREPRISE, COACH

“Cet accompagnement m’a permis d’y voir plus clair dans mes objectifs grâce au questionnement et des échanges avec Anne. J’ai également retrouvé une énergie que je ne pensais plus accessible. Je recommande donc son coaching pour tous ceux qui veulent retrouver la vitalité, la motivation et les bonnes habitudes pour moins se sentir dépassé par la charge professionnelle et personnelle du quotidien.”

—GUILLAUME R., RESPONSABLE SIMULATION NUMÉRIQUE

“J’ai démarré le coaching avec Anne en courant après le temps, toujours épuisée… Aujourd’hui, avec un bon niveau d’énergie, je peux réaliser tout ce que j’ai envie avec un rythme raisonnable. Anne, avec sa bonne humeur et son professionnalisme sur de multiples sujets, s’adapte parfaitement à nos demandes personnalisées et c’est certainement la clé de notre réussite sur ce travail commun.”

— DELPHINE D., INGÉNIEURE RESPONSABLE D’ÉQUIPE

“Anne ne perd pas de temps. Elle pose les bonnes questions pour clarifier ses objectifs et identifier les zones problématiques. L’étape suivante consiste à approfondir avec du contenu pertinent et des actions puissantes à chaque séance. Après des années d’expérience avec des coachs dans plusieurs disciplines, je peux vraiment dire qu’Anne est un maître dans son art. Mes attentes ont été largement dépassées.”

—CARLOS A., RESPONSABLE NATIONAL DES VENTES

“Je recommande l'accompagnement avec Anne qui est très efficace par son approche complète et très professionnelle. Ses connaissances en biohacking et son expérience permettent d'aborder tout ce qui concerne le coaching et l'hygiène de vie. Un beau travail accompli ensemble sur la concentration et la motivation.”

—ROCH M. , LIBRAIRE

“Anne m’a poussé à réfléchir autrement avec des questions puissantes, me permettant d'identifier mes engagements les plus profonds et d'aligner mes actions sur ceux-ci. Je partais de chaque session avec des actions et des responsabilités spécifiques et j'ai commencé à me délester des tâches qui ne correspondaient pas à mes aspirations."

—MARTHA J., CHEF D'ENTREPRISE

“Anne vous aide à maximiser pleinement chaque instant pour commencer à vous sentir comme si vous étiez enfin suffisant·e.”

— ANNE W., VICE-PRÉSIDENT SERVICES GRANDES COMPTES

“Tout un programme qui a changé ma vie en peu de temps. J’ai ressenti un regain d’énergie incroyable! Le stress s’est éloigné, les idées se sont éclaircies. J’ai réussi à planifier, recentrer mes objectifs pour agir en conséquence. Mes relations se sont améliorées. J’ai redécouvert ma joie de vivre, ma motivation, ma jeunesse!”

— CLAUDINE P., PROFESSEUR DES ÉCOLES

“En combinant différentes approches, Anne m’a conduit à me recentrer, clarifier ma vision de l’avenir et identifier comment je souhaite m’y inscrire. Ce coaching m’a fait énormément progresser personnellement et professionnellement. Je le recommande à toute personne en quête de sens, de changement et de mieux-être.”

— ANGELA T., SERVICE DELIVERY MANAGER

“Anne est très directe et dégage une belle présence, de la bienveillance et de l’empathie qui créent un espace sûr pour retrouver la confiance en soi et avancer de façon extraordinaire. Elle inspire le courage et insiste pour que je célèbre le succès.”

— MARTHA J., CHEF D'ENTREPRISE

“Sortir de ma propre tête avec Anne m’a montré qu’il est vraiment possible d’atteindre nos rêves et nos objectifs. Nous devons simplement les aligner tous ensemble, pour ensuite #DOTHEWORK!!! Merci pour tout, Anne!”

— KRISTEN A., DESIGNER

“Le plus beau cadeau de notre travail ensemble a été la réalisation que je peux incarner un sensation d’aise, de connexion, d'énergie, de service et d'inspiration.”

— BLAKE O., HUMAN POTENTIAL COACH

“J'étais épuisée ... une mère célibataire et chef d'une petite entreprise avec plusieurs activités parallèles et peu de retours. J'ai dit oui quand je voulais dire non, et qu'il ne restait plus rien dans le réservoir. Maintenant, je dis oui seulement quand je le pense et que j'ai le temps, l'énergie et les revenus pour faire toutes les choses que j'aime avec les gens que j'aime. Plus important encore, je me sens moi-même de nouveau. Je suis éternellement reconnaissante.”

- MARTHA J., CHEF D'ENTREPRISE

“Anne a su me démontrer en peu de temps, l'efficacité d'un accompagnement en coaching. Avec son écoute active et ses questions puissantes, j'ai pu changer ma perspective face à un défi que je vivais. Je me suis ouverte à d'autres possibilités. Mes pensées sont plus structurées, le brouillard s'est dissipé. Merci Anne!”

— GENEVIÈVE L., GESTIONNAIRE ET ENTREPRENEURE

"J'ai adoré travailler avec Anne. En même temps qu’elle vous soutient, elle vous pousse à être meilleur. Je suis toujours sortie de nos séances avec une énergie et un optimisme renouvelés. Je n'hésite pas à la recommander comme coach."

— LIZ C., STRATÉGISTE DE CARRIÈRE

“Anne est un génie de l'énergie et s'est associée à moi pour prendre en charge mon alimentation, changer mes habitudes de sommeil, et éliminer ma kryptonite, améliorant radicalement mes niveaux d'énergie et ma capacité à être présente et concentrée tout au long de la journée.”

— MARTHA J., CHEF D'ENTREPRISE

“J'ai suivi à la lettre les conseils d’Anne, augmentant petit à petit les changements, et observant ce qui se passait en moi. Ce fut radical, une pêche d'enfer, aucun sentiment de frustration, et en prime, des kilos en moins, toujours pas repris... Je suis bluffé comment ces si petits changements ont pu impactés positivement ma vie, et je les recommande à tous.”

— ÉLODIE Y., CHEF DE PROJET

“L’accompagnement de Anne m’a été extrêmement bénéfique pour parvenir à une meilleure gestion de ma vie professionnelle et personnelle. Savoir mieux équilibrer et utiliser ses forces s’apprend. Anne n’apporte pas des solutions toutes faites, elle vous accompagne dans votre cheminement vers vos propres solutions. Le bénéfice est bien réel et son écoute précieuse.”

—ANGÉLIQUE B., DIRECTRICE DE CLIENTÈLE

“Anne a le don d'observer, de communiquer et de confronter positivement les schémas comportementaux tacites qui me retenait. Je me suis senti profondément vu, entendu et soutenu de manière directe, efficace et efficiente.”

— BLAKE O., HUMAN POTENTIAL COACH

“Anne réussit très bien, avec justesse et empathie, à nous faire ouvrir notre boîte de Pandore et aide à mettre en place les astuces de vie quotidienne et les pensées positives qui conduisent au mieux-être. Une véritable aventure intérieure qui conduit à une meilleure connaissance de soi et aboutit à une libération salutaire. ”

— FRÉDÉRIQUE M., CHEF DE CABINET

“À la suite d’une période de surmenage, j’ai entrepris avec Anne une démarche de coaching. Son accompagnement, son écoute bienveillante, la diversité des outils ou exercices qu’elle m’a proposés, m’ont permis de reprendre en main mon organisation personnelle. Cette expérience très enrichissante a été pour moi une véritable bouffée d’oxygène. ”

— ISABELLE T., ASSISTANTE DE DIRECTION

“Anne m’a offert la possibilité de réaliser quels sont mes atouts, valeurs et de poser des objectifs en adéquation avec ces nouvelles découvertes et ce que je suis.”

— ANGELA T., SERVICE DELIVERY MANAGER